Budući da čitate ovaj tekst, verovatno ste već doživeli osećaj pečenja nazvan gorušica. Ukoliko niste i čitate ovaj tekst iz čiste radoznalosti, smatrajte se jako srećnim.

Mada je gorušica izuzetno neprijatna, ona obično nije opasna jer taj nelagodan osećaj po pravilu brzo prolazi. Ali ako je gorušica prisutna već duži vremenski period, možda vas interesuje koliko dugo ona u stvari može da traje.

U svakom slučaju je dobro biti spreman i imati bar neku informaciju o ovoj izuzetno neprijatnoj tegobi, pa nastavite čitati kako biste dobili sve odgovore.

Vratimo se osnovama: Šta je gorušica?

Nemojte da se ljutite ako već poznajete definiciju. Želimo samo da vas informišemo i da se pobrinemo da zaista svako razume šta se dešava u njihovom organizmu. Zato nam dozvolite da nakratko objasnimo osnove pre nego što se pozabavimo glavnim delom.

Uprkos predelu u kom se pojavljuje, gorušica nije povezana sa srcem mada mogu da je prate simptomi slični onima koji se pojavljuju kod srčanog udara. Izraz gorušica se odnosi na reakciju do koje dolazi kada mišići oko donjeg dela jednjaka (organa cevastog oblika koji povezuje želudac i grlo) oslabe ili postanu previše opušteni. Ako mišići nisu dovoljno snažni, kiselina iz želuca može da pređe u jednjak i stigne sve do grla i usta.

To izaziva neprijatan osećaj pečenja koji može da se ublaži na različite načine. Ukoliko pak niste navikli na takav osećaj ili vam se čini da se situacija ne menja, to može da izazove dodatnu zabrinutost.

Dakle, koliko dugo traje gorušica?

Nažalost, teško je reći koliko dugo traje gorušica jer to zavisi od pojedinca do pojedinca. Kod nekih osoba ona nestaje posle nekoliko minuta, a kod drugih može da bude prisutna satima, pa čak i danima.

Ukoliko patite od blažeg oblika ove tegobe koja se obično pojavljuje posle unosa određenih namirnica, simptomi gorušice mogu da traju dok organizam ne svari hranu. Simptomi takođe mogu da se vrate kada legnete ili kada se sagnete jer time izlažete sfinkter dodatnom pritisku.

Ako niste jedan od onih „srećnika“ koji pate od gorušice samo tokom dana, možda vas interesuje koliko dugo traje gorušica noću. Reč je o najbolnijem obliku, koji može da vas drži budnim čitavu noć, i ujedno najopasnijem obliku jer kiselina može duže da ostane u jednjaku nanoseći mu time više štete. Gorušica noću takođe može da bude znak nekog drugog težeg oboljenja koje iziskuje lekarsku pomoć.

Ako se pojave znaci gorušice, što pre se obratite lekaru.

Da li je gorušica opasna?

Kao što smo već pomenuli, blaga gorušica (koja prilično brzo prolazi sama od sebe ili posle uzimanja leka koji se izdaje bez recepta) u principu nije opasna.

Međutim, hroničan oblik gorušice poznat pod nazivom GERD ili gastroezofagusna refluksna bolest predstavlja teže oboljenje. GERD može da izazove ozbiljne komplikacije i trajno ošteti jednjak, što može čak da prouzrokuje i rak.

Dakle, da li gorušica ili GERD može da izazove smrt? Jednom rečju – može. Ako želudačna kiselina previše često prelazi u jednjak ili ako predugo ostaje u njemu, to može da izazove ozbiljno oštećenje organizma.

Pogledajmo bliže neke ozbiljne tegobe koje može da izazove GERD:

1. Ezofagitis

Ezofagitis je zapaljenje ili iritacija jednjaka. Ovo oboljenje izaziva otežano ili bolno gutanje, bolove u grlu, hrapav glas i gorušicu.

Ukoliko se ne leči, može da izazove čireve, ožiljavanje, pa čak i suženje jednjaka. Ezofagitis može takođe da poveća rizik od raka.

2. Čirevi jednjaka

Često izlaganje želudačnoj kiselini može da izazove hronično zapaljenje jednjaka, što predstavlja savršeno okruženje za nastanak čireva.

Ovo oboljenje prate simptomi koji osim gorušice uključuju i dispepsiju, bolno gutanje, mučninu, bolove u stomaku, krv u stolici i mnoge druge.

Ukoliko se čir ne leči, to može da izazove ozbiljne komplikacije kao što je ruptura jednjaka ili krvarenje u gornjem delu gastrointestinalnog trakta.

3. Aspiraciona pneumonija

Tokom napada gorušice obično dolazi do dizanja želudačne kiseline do grla ili usta, ali može da dođe i do njenog udisanja u pluća. Kiselina, naravno, negativno utiče na pluća i ako ona ne mogu sama od sebe da se očiste, to može da prouzrokuje infekciju pluća nazvanu aspiraciona pneumonija.

Ovo oboljenje obično prate bolovi u grudima, visoka temperatura, kašalj, nedostatak daha, opšti umor, pa čak i plavičasta koža.

Ako se ne počne odmah sa lečenjem pneumonije, situacija može veoma da se pogorša, pa čak i završi kobno, zato je veoma važno potražiti lekarsku pomoć kako bi se sprečile komplikacije.

Tokom napada gorušice često kašljete.

4. Barrettov jednjak

Hronično oštećenje jednjaka izazvano želudačnom kiselinom može da prouzrokuje promene skvamoznih ćelija od kojih je sačinjen zid jednjaka. U takvom slučaju skvamozne ćelije mogu da zamene žlezdane ćelije slične onima koje se nalaze u crevima. Takve ćelije mogu da postanu kancerogene, pa čak i izazovu rak jednjaka.

Simptomi koji ukazuju na Baretov jednjak su u stvari simptomi koji prate GERD, kao što su učestala gorušica, bolovi u grudima i problemi sa gutanjem hrane.

Potražite lekarsku pomoć ako često patite od gorušice ili GERD-a, a naročito ako su simptomi prisutni više od pet godina.

5. Rak jednjaka

Kao što smo već pomenuli, GERD ili gorušica blago povećavaju rizik od pojave raka jednjaka. Već sam naziv ukazuje na to da se ovaj oblik raka pojavljuje u jednjaku. Obično počinje sa deformacijom ćelija do koje može da dođe usled Baretovog jednjaka.

Bolest izaziva simptome slične onima koji se obično pojavljuju kod gorenavedenih bolesti, kao što su otežano gutanje, bolovi u grudima, čest kašalj i teški oblici gorušice, kao i dispepsija.

Kao što smo već pomenuli, odmah potražite lekarsku pomoć ako niste sigurni o čemu je reč ili ako smatrate da bi vaši simptomi mogli da budu znak nekog težeg oboljenja.

Imajte na umu da simptomi raka jednjaka obično postaju jasno primetni tek kada je bolest već uznapredovala, pa povedite računa o tome da pravovremeno reagujete.

Kako lečiti gorušicu

Sada znate da učestala i dugotrajna gorušica može da bude veoma opasna jer izlaganje želudačnoj kiselini može značajno da ošteti organizam. Ipak postoji nekoliko načina koji mogu da pomognu da gorušica što brže nestane.

1. Lekovi

Prvi i najočigledniji način lečenja gorušice podrazumeva uzimanje lekova. Lekovi koji se izdaju bez recepta obično efikasno ublažavaju simptome gorušice jer smanjuju kiselost u grlu.

Međutim, ako patite od hronične gorušice ili GERD-a, lekar će morati da vam propiše jače lekove.

Konsultacije sa farmaceutom u vezi sa lekovima.

2. Bolja ishrana

Ljudi često pribegavaju lekovima čak i kada već male promene ishrane i prirodni načini lečenja gorušice mogu da pruže veliko olakšanje. Ako vas muči dugotrajna gorušica koja ponekad traje čitav dan, počnite da vodite dnevnik ishrane kako biste mogli da otkrijete koje namirnice bi mogle da budu krive za taj osećaj pečenja.

Gorušica se često pojavljuje posle unosa ljute, slane ili masne hrane jer takva hrana može da uspori varenje ili izazove opuštanje ezofagusnog sfinktera omogućavajući time prelazak želudačne kiseline u jednjak.

Konzumiranje većih količina čokolade, kofeina i alkohola takođe može da utiče na ezofagusni sfinkter i izazove podizanje želudačnog sadržaja.

Umesto navika koje mogu da prouzrokuju učestalu gorušicu izaberite alkalne namirnice kao što su zeleno povrće, banane i dinje, koje bi trebalo da ublaže refluks kiseline.

3. Promene načina života

Prevelika telesna težina značajno povećava rizik od gorušice jer je stomak izložen većem pritisku, što omogućava prelazak želudačne kiseline u jednjak. Borite se protiv gorušice aktivnim načinom života i mršavljenjem. Time ćete takođe učiniti veliku uslugu svom imunom sistemu.

Osim toga, pripazite i na pravilno držanje tela. Nepravilno držanje može, baš kao i višak kilograma, da izloži želudac dodatnom pritisku, pa se ispravite bar dok jedete. Ako patite od gorušice noću, pobrinite se da uzglavlje bude izdignuto kako biste sprečili da želudačna kiselina tokom spavanja stigne do grla.

4. Prirodna mineralna voda

Kada grlo gori, jedno od najboljih rešenja mogu da pruže bikarbonati. Piće najbogatije bikarbonatima je Donat Mg, prirodna mineralna voda koja nije samo odlično sredstvo protiv zatvora već i poznato rešenje za efikasno ublažavanje simptoma refluksa kiseline. Donat MG neutrališe želudačnu kiselinu koja je ušla u jednjak i time ga smiruje.

Prikaz sastojaka u boci Donata Mg

Međutim, ako zaista želite da Donat Mg bude efikasan protiv gorušice, treba pravilno da ga pijete. Uvek ga pijte na prazan stomak i pre svakog većeg obroka. Svaki put popijte od 0,1 do 0,2 l te mineralne vode, koja treba da bude sobne temperature. Takođe imajte na umu da treba da ga pijete bar nekoliko dana kako bi vam njegova snaga lečenja zaista koristila.

Kada treba posetiti lekara

Gore su navedeni predlozi za samo neke od promena kojima možete da smanjite simptome gorušice. U slučaju da ništa od navedenog ne pomaže, obavezno potražite lekarsku pomoć.

Sledeće situacije su znak da bi trebalo što pre da potražite pomoć lekara:

  • teški znaci: ako su se pojavili teški znaci gorušice (otežano gutanje hrane, mučnina, krvarenje, iznenadan gubitak kilograma, hroničan kašalj itd.), odmah potražite lekarsku pomoć kako biste se pobrinuli da ne dođe do nepovratnog oštećenja organizma usled izlaganja želudačnoj kiselini;
  • nesigurnost: posavetujte se sa lekarom ako niste sigurni da je reč o gorušici jer postoje neka oboljenja kod kojih se pojavljuju isti simptomi koji ukazuju na ozbiljne komplikacije (kao što je srčani udar);
  • učestali GERD: ukoliko se simptomi GERD-a pojavljuju više puta nedeljno, odmah potražite lekarsku pomoć čak i kada su simptomi blagi;
  • redovno uzimanje lekova koji se izdaju bez recepta: redovno uzimanje lekova protiv kiseline ili drugih lekova koji se izdaju bez recepta može da bude opasno jer ti lekovi samo neutrališu simptome i ne mogu da izleče samo zapaljenje;
  • lekovi ne pomažu: ako je posle uzimanja propisanih lekova ili lekova koji se izdaju bez recepta gorušica još uvek prisutna, posavetujte se sa lekarom kako bi se otkrilo u čemu je problem;
  • problemi sa obavljanjem svakodnevnih poslova: ukoliko učestali i hronični simptomi gorušice utiču na obavljanje svakodnevnih poslova ili način života, potražite lekarsku pomoć kako bi se vaš život vratio u normalu.

Svež vazduh i druženje na otvorenom pomažu protiv žgaravice.

Sažetak

Ne postoji jasan odgovor na pitanje o dužini trajanja gorušice jer ona može da traje od svega nekoliko trenutaka do više sati, pa čak i dana. Važno je zapamtiti da povremena gorušica obično ne bi trebalo da vas zabrinjava i da možete da je se otarasite pomoću malih promena načina života.

Međutim, ako patite od učestale ili hronične gorušice za koju se čini da prosto neće da prestane, odmah potražite lekarsku pomoć. Ukoliko se gorušica ne leči, to može da prouzrokuje ozbiljna oboljenja kao što su ezofagitis, Baretov jednjak, pa čak i rak. Lekar će vam pomoći u otkrivanju glavnog uzroka i određivanju odgovarajuće terapije kako ne biste nikad više morali da razmišljate o tome koliko dugo će trajati napad refluksa kiseline.