Faq

Da li gorušica ukazuje na srčane probleme?

Simptomi gorušice se često mogu pogrešno povezivati sa simptomima srčanog udara, ali ta dva stanja nisu direktno povezana. Za gorušicu se koristi engleski izraz „heartburn“ zato što refluks kiseline uzrokuje osećaj pečenja u grudima jer se jednjak (koji stomačna kiselina pali) nalazi blizu srca.

Osim toga, važno je imati na umu da se osećaj gorušice često pogrešno tumači kao klasičan srčani udar. Svake godine mnogo ljudi sa teškom gorušicom zove službu hitne pomoći jer misle da imaju srčani udar.

Da li anksioznost uzrokuje gorušicu?

Iako nije potpuno razumljiva veza između refluksa kiseline i psihološkog stresa, većina stručnjaka se slaže da problemi kao što je anksioznost mogu, zapravo, da uzrokuju ili pogoršaju te simptome.

Da biste se uspešno izborili sa refluksom kiseline i oslobodili gorušice, važno je da se opustite. Redovna sportska aktivnost, joga ili meditacija su vrlo dobra rešenja za postizanje tog cilja. Osobe koje su manje anksiozne i koje imaju aktivan način života mogu značajno da smanje rizik od gastrointestinalnih problema kao što je gorušica.

Koje namirnice pomažu da se refluks kiseline eliminiše i koje je najbolje izbegavati?

Tretiranje redovnog refluksa kiseline i gorušice podrazumeva određenu promenu ishrane u većini slučajeva. Postoje namirnice koje prirodno ublažavaju simptome refluksa kiseline i one koje verovatno pogoršavaju to stanje. Međutim, aktiviranje refluksa kiseline od strane određene namirnice zavisi od same osobe koja mora malo da testira namirnice da bi videla šta treba da izbegava. Srećom, postoje neke opšte preporuke, kao u nastavku:

Namirnice koje olakšavaju tretiranje refluksa kiseline

  • Povrće smanjuje količinu stomačne kiseline i ima nizak sadržaj masti i šećera
  • Ovas ili hleb od žitarica sa celim zrnom može da apsorbuje stomačnu kiselinu
  • Voće, ali ne agrumi!
  • Nemasno meso i riba
  • Đumbir, prirodni lek za refluks kiseline i druge gastrointestinalne probleme, ima svojstva koja ublažavaju upale

Namirnice koje treba izbegavati u slučaju refluksa kiseline

  • Agrumi
  • Paradajz
  • Crni luk
  • Nana
  • Masna hrana

Pročitajte više o ishrani za tretiranje gorušice u ovom članku.

Da li je osećaj pečenja u grlu znak raka?

Upaljeno grlo ili osećaj pečenja u grlu je, u većini slučajeva, simptom čestih medicinskih problema kao što su nazeb, grip i razne druge infekcije. Razlog za to takođe može da bude refluks kiseline. U vrlo retkim slučajevima bolno i otežano gutanje mogu da budu simptom raka grla.

Kada imate nazeb, upala obično prolazi nakon jedne do dve nedelje. Međutim, pacijenti koji boluju od raka stalno osećaju bol u grlu i imaju simptome kao što su otežano gutanje (osećaj da je hrana zaglavljena u grlu), krvavi kašalj, bol u grudima, često povraćanje, gubitak težine ili promenjen (hrapav) glas.

Da li refluks kiseline nestaje sam od sebe?

Simptomi refluksa kiseline, kao što je gorušica, ponekad nestaju skoro istog trenutka, ali osećaj pečenja može da traje nekoliko sati i da se javi više puta nedeljno.

Svaka osoba povremeno ima gorušicu jer neke namirnice i pića verovatno uzrokuju blagi refluks. Ipak, ako su ti simptomi dugotrajni i česti, treba da potražite savet lekara i proverite da li bolujete od gastroezofagusnog refluksa.

Da li refluks kiseline može da uzrokuje upalu grla?

Da li pijaća voda pomaže u otklanjanju refluksa kiseline?

Smatra se da je pijaća voda korisna za zdravlje gastrointestinalnog trakta jer ne povećava rizik od refluksa kiseline kao što je to slučaj kod kiselih citrusnih sokova i bezalkoholnih ili alkoholnih pića. Neki čak kažu da čaša hladne vode može brzo da neutrališe gorušicu.

Vrednost pH faktora vode je 7, što znači da je neutralna i da može da razredi stomačnu kiselinu i tako smiri nadraženi jednjak. Ona je, međutim, još efikasnija ako je pomešate sa kašičicom sode bikarbone. Soda bikarbona sadrži natrijum-bikarbonat koji prirodnim putem proizvodi gušterača da bi zaštitila creva. Imitirajući proizvodnju natrijum-bikarbonata, soda bikarbona može brzo i značajno da smanji kiselost u stomaku. Vodite računa jer efekti mogu biti samo privremeni.

Kako da se oslobodite pečenja u grlu usled refluksa kiseline?

Prvo pokušajte da prihvatite zdrave navike u ishrani i primenite savete i trikove iz ovog članka. Ako ne možete da se sami sa tim izborite, javite se lekaru.

Refluks kiseline često uzrokuju nezdrava ishrana i konzumiranje pića, gojaznost, pušenje i uska odeća. Ipak, može da se desi i da bolujete od gastroezofagusnog refluksa koji uključuje redovnu pojavu refluksa kiseline, a time i upalu jednjaka. To je hronično stanje koje može da utiče i na decu i na odrasle. Njegovi simptomi, kao što su otežano gutanje, zadah iz usta, bol u grudima i astma, mogu da se tretiraju promenom ishrane, dijetom i prestankom konzumiranja pića i pušenja.

U čemu se razlikuju gorušica i refluks kiseline?

Gorušica i refluks kiseline se odnose na isti problem, ali ne znače isto. Gorušica je, u osnovi, simptom refluksa kiseline.

Refluks kiseline je izraz koji opisuje vraćanje stomačne kiseline u jednjak i iritaciju njegovog tkiva. Osećaj koji se javlja usled te iritacije poznat je kao gorušica. Ipak, to je samo jedan od mnogih simptoma refluksa kiseline, jer mogu da se jave i kašalj, hrapav glas, upala sinusa, propadanje zuba, pa čak i kiseli ukus u ustima i otežano gutanje. Lista tih simptoma je data u ovom članku.

Kakav je osećaj kada se kiselina vraća u grlo?

Kada stomačna kiselina uđe u jednjak, ona pali njegov unutrašnji sloj, što izaziva osećaj pečenja koji se širi kroz grudi i grlo. Tome može da prethodi vrlo slabo štucanje.

Osećaj pečenja se obično javlja u srednjem delu grudi ili gornjem delu stomaka. Zatim se širi na grlo, a ponekad i na vilicu i ruke. Ponekad osećaj pečenja nestaje skoro odmah, a u težim slučajevima gorušice može da traje nekoliko sati. Ako vam se to dešava više od dva-tri puta nedeljno, preporučujemo vam da odete kod lekara jer možda patite od bolesti gastroezofagusnog refluksa, široko rasprostranjene gastrointestinalne bolesti koja zahteva poseban tretman.

Kako da sprečite gorušicu?

Postoji više prirodnih lekova za gorušicu. U opštem slučaju treba da prihvatite zdrave navike u ishrani (unos manje količine ugljenih hidrata i masne hrane, konzumiranje manjih porcija, pažljivo žvakanje svakog zalogaja itd.), da izbegavate bezalkoholna i alkoholna pića, da spavate sa malo izdignutim gornjim delom tela itd.

Da biste izbegli gastrointestinalni refluks i sprečili gorušicu, treba da promenite navike u ishrani i vodite aktivniji način života. Tako će vaša creva biti zdravija, a pritisak na stomak manji. Ako budete izbegavali bezalkoholna i alkoholna pića, a u nekim slučajevima čak i kafu, sprečićete preveliko opuštanje donjeg ezofagusnog sfinktera. Treba da stojite pravo i nosite široku odeću kako stomačna oblast ne bi bila izložena pritisku. Osim toga, možete sodom bikarbonom da neutrališete kiselinu i smirite jednjak, a pomaže i žvakaća guma! Da biste sprečili da kiselina ide naviše iz stomaka, možete malo da podignete gornji deo tela kada ležite. Ovaj članak opisuje kako se to pravilno radi i daje još neke savete za sprečavanje gorušice.

Šta uzrokuje osećaj pečenja u grlu?

Osećaj pečenja, opštepoznat kao gorušica, uzrokuje pojava koja se zove refluks (vraćanje) kiseline.

Razlog za refluks kiseline je nepravilna funkcija donjeg ezofagusnog sfinktera (jednjačkog mišića stezača) koji štiti ulaz u stomak tako što ga zatvara i sprečava da kiselina uđe u jednjak. On se, kod zdrave osobe, otvara samo da bi hrana ušla u stomak. Ipak, može previše da se opusti ili prečesto otvara, usled čega gastrointestinalne (želudačno-crevne) tečnosti ulaze u jednjak i pale njegov unutrašnji sloj. Tako se javlja osećaj poznat kao gorušica, od koga najčešće pate osobe sa nezdravim navikama u ishrani (koje jedu masnu ili obilnu hranu), gojazne osobe, pušači i trudnice. Ako želite da saznate nešto više o tom stanju, kao i o sprečavanju njegovih simptoma, pročitajte članak na našem blogu posvećen ovoj temi!