Kako pravilno piti Donat Mg?

Za najboljši učinek in rešitev vaših težav izberite pravo pitno kuro.

  • ZAPRTJE
  • ZGAGA
  • MAGNEZIJ
  • SLADKORNA BOLEZEN
  • DONAT MG DETOX
  • IZLOČANJE ŽOLČA
  • STRES
  • GLAVOBOLI
  • BOLEZNI SRCA IN OŽILJA
  • DEBELOST

Donat Mg je naravno sredstvo za mehčanje blata oziroma osmotsko odvajalo. Spada med blaga odvajala, torej ga lahko za lajšanje iztrebljanja uporabljamo tudi dolgotrajno, ne da bi povzročil odvisnost ali vzdražil črevesje.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,2–0,3 l30–37 °C (topel)hitro
pred večerjo0,2 l20 °C (sobne temperature)hitro

Vir: Bothe G, Coh A, Auinger A. Efficacy and safety of a natural mineral water rich in magnesium and sulphate for bowel function: a double-blind, randomized, placebo controlled study.
European Journal of Nutrition;
link.springer.com/article/10.1007/s00394-015-1094-8

Donat Mg nevtralizira želodčno kislino in zato pretežno takoj, ko ga popijemo, ublaži zgago oziroma pekoč občutek v želodcu in/ali požiralniku.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
večkrat na dan, 20–30 minut pred obrokom0,1–0,2 l20 °C (sobne temperature)počasi, po požirkih
med obroki, kadar se pojavi zgaga (ali 1–2 uri po jedi, ne na prazen želodec)0,1 l20 °C (sobne temperature)počasi, po požirkih

Vir: MEDICAL CENTER

Donat Mg je naravna mineralna voda, v kateri je največ magnezija. Zdrav odrasli vsak dan potrebuje povprečno 375 mg tega minerala, toda v nekaterih okoliščinah se potrebe po magneziju povečajo.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,2 l17–20 °C (hladen) ali sobne temperaturepočasi
pred kosilom0,1–0,2 l17–20 °C (hladen) ali sobne temperaturepočasi
pred večerjo ali pred spanjem0,1–0,2 l17–18 °C (hladen)počasi

Vir: MEDICAL CENTER

Magnezij sodeluje tudi pri nastanku in normalnem delovanju insulina kot kofaktor. Vnos magnezija z uživanjem Donata Mg je tako dodatni dejavnik za boljše obvladovanje sladkorne bolezni in manj izrazito nihanje sladkorja v krvi.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,2–0,3 l30–37 °C (pri zaprtju topel, sicer sobne temperature)hitro
pred kosilom0,1–0,2 l20 °C (sobne temperature)počasi
pred večerjo0,1 l20 °C (sobne temperature)počasi

Vir: MEDICAL CENTER

Priporočamo pitje Donata Mg po programu Donat Mg Detox – celovitem programu čiščenja telesa, ki zajema prehrano, telesno nego in gibanje ter tehnike sproščanja. Več informacij o programu lahko preberete na www.detox.mg.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,2–0,3 l30–37 °C (topel)hitro
pred vsakim obrokom0,1–0,2 l17–20 °C (hladen) ali sobne temperaturepočasi
pred spanjem0,1–0,2 l20 °C (sobne temperature)počasi

Vir: Mag. Irena Bajc, dr.med. EVALVACIJA USPEŠNOSTI PROGRAMA DONAT Mg DETOX, Medical center Rogaška, 2017.

Sulfati v Donatu Mg pospešujejo izločanje žolča, ki je zelo pomemben za prebavo maščob. Redno praznjenje žolčnika in žolčevodov preprečuje nekatere težave zaradi neustrezno delujočega žolčnega sistema. Pri tem je lahko v pomoč Donat Mg.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,2–0,3 l23–25 °C (mlačen)počasi
pred kosilom0,2 l17–20 °C (hladen) ali sobne temperaturepočasi
pred večerjo0,1–0,2 l23–25 °C (mlačen)počasi

Vir: MEDICAL CENTER

Stres povzroča pomanjkanje magnezija; in obrnjeno, pomanjkanje magnezija krepi stres. Magnezij je „protistresni mineral“ in zmanjša škodljive učinke stresa na telo.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
20 do 30 minut pred vsakim obrokom0,1–0,2 l17–20 °C (hladen) ali sobne temperaturepočasi

Vir: MEDICAL CENTER

Z rednim nadomeščanjem porabljenega magnezija lahko preprečimo ali vsaj ublažimo nekatere oblike glavobola, na primer migrene.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,3 l17–18 °C (hladen)počasi
pred spanjem0,1–0,2 l17–18 °C (hladen)počasi

Vir: MEDICAL CENTER

Magnezij je zelo pomemben mineral za normalno delovanje srca in ožilja. Prispeva k uravnavanju krvnega tlaka in normalnemu delovanju živčevja in mišičevja.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
3- do 4-krat na dan pol ure pred obrokom ali na tešče0,1 l20 °C (sobne temperature)počasi

Vir: MEDICAL CENTER

Donat Mg je nujen pri redukcijskih dietah. Nadomešča magnezij, ki je ključen za vzpostavitev pravilne presnove v telesu, nevtralizira nastale kisline, pomaga pri uravnavanju iztrebljanja, zmanjšuje stres, lahko pa tudi zmanjša občutek lakote.

KDAJ?KOLIKO?TEMPERATURAKAKO?
zjutraj na tešče0,3–0,5 l30–37 °C (topel)hitro
ob občutku lakote, pred vsakim obrokom0,1 l17–20 °C (hladen) ali sobne temperaturepočasi

Vir: MEDICAL CENTER