Kvinojau salati i juhi

SHARE WITH FRIENDS:

GLAVNA NAMIRNICA

Kvinoja

SALATA S KVINOJOM I FETA SIROM

Sastojci:

  • Kvinoja 100 g
  • Kukuruz 80 g
  • Masline 50 g
  • Ljubičasti luk 50 g
  • Feta sir 50 g
  • Maslinovo ulje 1 žlica
  • Limunov sok 1 žlica

Priprema:

Ostatke kuhane i ohlađene kvinoje od ručka pomiješajte s ostalim sastojcima te začinite maslinovim uljem i limunovim sokom. Posolite prema potrebi.

Ručak: VARIVO OD KOPRIVE I KVINOJE

  • Luk 30 g
  • Češnjak 1 režanj
  • Mrkva 80 g
  • Kopriva 300 g
  • Kvinoja 100 g
  • Maslinovo ulje 1 žlica

Priprema: Na maslinovu ulju pirjajte povrće i koprivu, podlijte vodom ili temeljcem, začinite po želji i dodajte kvinoju, koju ste skuhali posebno.

Odaberi poglavlje:

Pridružite se
programu Donat Detox

Prijavite se za 21-dnevni besplatan program Donat Detox u sklopu
kojeg ćete proći osnove sveobuhvatne detoksikacije i koji će
Vam pomoći u sastavljanju jelovnika i dnevnih rituala.