Faq

Je li žgaravica znak srčanih problema?

Simptomi žgaravice često se mogu pobrkati sa simptomima srčanog udara, ali ova dva stanja nisu direktno povezana. Razlog za naziv „žgaravica“ leži u činjenici da refluks kiseline izaziva žarenje u grudnom košu, zato što se jednjak (kojeg želučana kiselina izjeda) nalazi blizu srca.

Takođe je važno napomenuti da se osjećaj žgaravice često pogrešno protumači kao nastup srčanog udara. Pa tako svake godine mnoge osobe s teškom žgaravicom zovu hitnu službu jer misle da imaju srčani udar.

Izaziva li anksioznost žgaravicu?

Iako veza između refluksa kiseline i psihološkog stresa nije u potpunosti objašnjena, većina stručnjaka se slaže da problemi poput anksioznosti mogu izazvati ili pogoršati simptome.

Kako biste uspješno prevladali refluks kiseline i riješili se žgaravice, vrlo je važno da se opustite. Redovne sportske aktivnosti, joga ili meditacija predstavljaju odlične načine za postizanje tog cilja. Osobe koje su manje anksiozne i vode aktivan život na taj način mogu značajno smanjiti rizik od gastrointestinalnih problema kao što je žgaravica.

Koje vrste hrane pomažu u eliminaciji refluksa kiseline, a koje vrste hrane je najbolje izbjegavati?

U mnogim slučajevima liječenje redovnog refluksa kiseline i žgaravice uključuje određene promjene u prehrani. Postoje vrste hrane koje prirodno ublažavaju simptome refluksa kiseline, kao i vrste hrane koje mogu pogoršati stanje. Međutim, koje vrste hrane izazivaju refluks kiseline zavisi od osobe do osobe, tako da svako mora eksperimentisati kako bi se utvrdilo šta treba izbjegavati. Srećom, postoje određene grube smjernice, navedene u nastavku:

Vrste hrane koje pomažu u liječenju refluksa kiseline

  • Povrće: smanjuje želučanu kiselinu i ima nizak sadržaj masti i šećera
  • Zobeni ili integralni hljeb može apsorbirati želučanu kiselinu
  • Voće, ali ne agrumi!
  • Nemasno meso i riba
  • Đumbir, prirodni lijek za želučanu kiselinu i druge gastrointestinalne probleme, djeluje protuupalno

Vrste hrane koje treba izbjegavati kada patite od refluksa kiseline

  • Agrumi
  • Paradajz
  • Luk
  • Paprena metvica
  • Masna hrana

Saznajte više o prehrani za liječenje žgaravice u ovom posebnom članku.

Je li osjećaj pečenja znak raka?

U većini slučajeva grlobolja ili osjećaj pečenja u grlu je simptom uobičajenih zdravstvenih problema kao što su prehlada, gripa i razne druge infekcije. Razlog može biti i u samom refluksu kiseline. U vrlo rijetkim slučajevima bolovi i poteškoće prilikom gutanja mogu biti znak raka grla.

Kada imate prehladu, osjećaj pečenja se obično povlači nakon jedne do dvije sedmice. Međutim, bolesnici s rakom konstantno imaju bolove u grlu, a javljaju im se i simptomi kao što su otežano gutanje (osjećaj da se hrana zaglavila u grlu), iskašljavanje krvi, bolovi u grudnom košu, učestalo povraćanje, gubitak na težini ili promjene u glasu (glas postaje promukao).

Hoće li refluks kiseline prestati?

Ponekad se simptomi refluksa kiseline, kao što je žgaravica, povlače skoro momentalno, ali osjećaj pečenja može trajati i nekoliko sati i javljati se više puta sedmično.

Žgaravica se kod svakog javlja s vremena na vrijeme, jer određene vrste hrane i pića mogu izazvati blagi refluks. Međutim, ako su simptomi ustrajni i redovno se javljaju, trebate potražiti savjet ljekara i utvrditi patite li od GERB-a.

Može li refluks kiseline izazvati grlobolju?

Refluks kiseline takođe može oštetiti grlo i izazvati osjećaj pečenja koji se naziva žgaravica. Međutim, ako je podizanje gastrointestinalne kiseline uzrok grlobolje, potrebno je riješiti izvor problema umjesto fokusiranja na samo grlo.

Ako se ne liječi, hronični refluks kiseline vjerovatno će pogoršati grlobolju, pa čak i dovesti do nekoliko komplikacija kao što su ezofagitis (iritacija tkiva koje oblaže grlo), kašalj i disfagija (otežano gutanje), te bolovi u grlu. U cilju izbjegavanja ovih komplikacija potrebno je znati kako se liječi refluks kiseline i kada se treba obratiti ljekaru.

Pomaže li unos vode kod refluksa kiseline?

Unos vode se smatra korisnim za gastrointestinalno zdravlje, jer ne povećava rizik od pojave refluksa kiseline kao što je slučaj s kiselim sokovima od agruma, bezalkoholnim pićima ili alkoholom. Neki ljudi čak preporučuju čašu hladne vode kao potencijalni način brzog ublažavanja žgaravice.

pH faktor vode je 7, što znači da ima neutralnu pH vrijednost i stoga ima sposobnost razrjeđivanja želučane kiseline, što pomaže u smirivanju nadraženog jednjaka. Međutim, još efikasnije je pomiješati vodu sa kafenom kašikom sode bikarbone. Ona sadrži natrijev bikarbonat, koji se prirodno proizvodi u gušterači radi zaštite crijeva. Imitiranjem proizvodnje natrijevog bikarbonata, soda bikarbona može brzo i u drastičnoj mjeri smanjiti kiselost u želucu. No, pazite jer efekt može biti samo privremen.

Kako se riješiti osjećaja pečenja u grlu izazvanog refluksom kiseline?

Prvo pokušajte usvojiti zdrave prehrambene navike i primijenite savjete i trikove navedene u ovom članku. Ako ne možete samostalno zaustaviti osjećaj pečenja, posavjetujte se s ljekarom.

Refluks kiseline često izazivaju nezdrave navike u prehrani i piću, pretilost, pušenje i uska odjeća. Međutim, takođe je moguće da patite od GERB-a, koji uključuje redovnu pojavu refluksa kiseline, što izaziva upalu jednjaka. Radi se o hroničnom poremećaju koji jednako pogađa i djecu i odrasle osobe. Simptomi ovog poremećaja, uključujući probleme s gutanjem, loš zadah, bolove u grudima i astmu, a može se liječiti uz pomoć promjena prehrambenih navika, gubitka na težini, te prestanka konzumacije alkohola i pušenja.

Koja je razlika između žgaravice i refluksa kiseline?

Žgaravica i refluks kiseline odnose se na isti problem, ali ne moraju imati isto značenje. Žgaravica je u suštini simptom refluksa kiseline.

Refluks kiseline je izraz kojim se opisuje vraćanje želučane kiseline u jednjak i iritaciju tkiva jednjaka. Osjećaj koji ova iritacija izaziva naziva se žgaravica. Međutim, to je tek jedan od mnogih simptoma koje može izazvati refluks kiseline, a među druge simptome spadaju kašalj, promuklost, upala sinusa, karijes, pa čak i metalni ukus u ustima i problemi s gutanjem. Spisak simptoma možete pronaći i u ovom članku.

Kakav osjećaj refluks kiseline izaziva u grlu?

Kada želučana kiselina dospije u jednjak, izjeda njegov unutrašnji sloj, što izaziva osjećaj pečenja koji se širi kroz čitav grudnog koš do grla. Tome može prethoditi blago štucanje.

Osjećaj pečenja obično potiče iz srednjeg dijela grudnog koša ili gornjeg dijela želuca. Širi se u grlo, a ponekad i do vilice i ruku. U nekim slučajevima pečenje prestaje skoro momentalno, dok u ozbiljnim slučajevima žgaravice može trajati nekoliko sati. Ako se ovo javlja češće od dva do tri puta sedmično, preporučljivo je posjetiti ljekara jer je moguće da patite od gastroezofagealne refluksne bolesti ili GERB-a, rasprostranjenog gastrointestinalnog poremećaja koji zahtijeva posebno liječenje.

Kako zaustaviti žgaravicu?

Postoji mnoštvo prirodnih lijekova protiv žgaravice. Općenito govoreći, radi se o usvajanju zdravih prehrambenih navika (smanjen unos ugljikohidrata i masne hrane, manji obroci, pažljivo žvakanje svakog zalogaja i sl.), izbjegavanje gaziranih i alkoholnih pića, spavanje s gornjim dijelom tijela u blago povišenom položaju itd.

Izbjegavanje gastrointestinalnog refluksa i posljedično sprječavanje žgaravice zahtijeva promjenu prehrambenih navika i usvajanje aktivnijeg stila života. Na taj način ćete poboljšati zdravlje crijeva, što će smanjiti pritisak na abdomen. Izbjegavanjem gaziranih napitaka, alkohola, a u nekim slučajevima i kafe, takođe ćete spriječiti pretjerano opuštanje donjeg ezofagealnog sfinktera. Vodite računa da se držite uspravno i nosite komotnu odjeću, kako biste izbjegli pritisak na područje abdomena. Takođe možete koristiti sodu bikarbonu za neutralizaciju kiseline i smirivanje jednjaka, a pomaže i žvakanje žvakaće gume! A kako biste bili sigurni da se kiselina ne može vratiti iz želuca, može biti korisno blago uzdići gornji dio kreveta. U ovom članku možete pronaći informacije o tome kako to pravilno postići, kao i dodatne savjete o prevladavanju žgaravice.

Šta izaziva osjećaj pečenja u grlu?

Taj osjećaj pečenja dobro je poznat kao žgaravica, a izaziva ga stanje koje se naziva refluks kiseline.

Uzrok refluksa želučane kiselini leži u disfunkciji mišića pod nazivom donji ezofagealni sfinkter, koji štiti ulaz u želudac i sprječava vraćanje kiseline u jednjak. Kod zdravih osoba sfinkter se otvara samo prilikom ulaska hrane u želudac. Međutim, može doći do njegovog opuštanja ili prečestog otvaranja, što dovodi do propuštanja gastrointestinalnih tečnosti u jednjak i izjedanja njegovog unutrašnjeg sloja. Osjećaj koji je posljedica ovoga poznat je kao žgaravica, a najčešće pogađa osobe s nezdravim prehrambenim navikama (npr. konzumacija masne hrane ili preobilni obroci), pretile osobe, pušače i trudnice. Ako želite saznati više o ovom zdravstvenom stanju, kao i prevenciji i liječenju simptoma, pročitajte našu objavu na blogu o ovoj temi!